2025年2月14日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 chinpei 記事 DNA栄養管理士 「知っていますか？まごわやさしい」 こんにちは！2月に入りましたが、まだまだ寒い日々が続いていますね。暖かくされて風邪などにお気をつけてお過ごしください。 さて、以前【よく噛むだけでダイエット＆腸活！知られざる3つのメリット】の記事でよく噛むことの効果につ […]
2025年2月7日 / 最終更新日時 : 2025年3月10日 chinpei 記事 DNA栄養管理士 ダイエットにもピッタリ！レモンとキウイのさっぱりスカッシュ こんにちは！ このスカッシュにはキウイやレモンが入っていますので、 ビタミンCなどの働きでストレスケアや美肌にも効果が期待出来ますよ✨ キウイには食物繊維も豊富ですので、腸活やダイエットにもピッタリ🥝 また、注意点ですが […]
2025年2月7日 / 最終更新日時 : 2025年3月8日 chinpei 記事 DNA栄養管理士 食事の基本”バランス”整っていますか？ 皆さんこんにちは☺今回は「バランス」についてお話します！皆さんは、普段のお食事を摂る際にバランスについて気にされていますか？ なぜこちらの質問をさせていただいたかというと、食事のバランスはダイエットする上でもとても重要だ […]
2025年2月1日 / 最終更新日時 : 2025年2月7日 kanrisya 記事 DNA栄養管理士から”炭酸水でスッキリダイエット！その魅力的な効果とは？” 普段、皆さんはどんな飲み物を飲みますか？スーパーなどでもよく売っている炭酸水はただ喉を潤すだけではなく、ダイエットや健康をサポートしてくれる万能ドリンクです。 今回は、炭酸水の魅力的な効果を詳しくご紹介します。 〈炭酸水 […]
2025年2月1日 / 最終更新日時 : 2025年2月7日 chinpei 記事 DNA栄養管理士から【よく噛むだけでダイエット＆腸活！知られざる3つのメリット】 今年も新年を迎え仕事が始まり、慌ただしい日々を送っておられる方も多いのではないでしょうか？忙しいと食事の時間も惜しんでしまい、よく噛まずに食べていたなんてことも…。食事中によく噛むことについて、普段そんなに意識しておられ […]
2025年1月26日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 chinpei お客様の声 2024年の11月からモニタープランを受け始めました。 33歳 男性 168,7cm開始前：体重：65.7KgBMI：23.1開始後：体重：62.6BMI：22.0 きっかけ：「ダイエットのサービスを始めましたので受けてみませんか？」と直接お声かけいただいて、体重の増加が気に […]
2025年1月21日 / 最終更新日時 : 2025年3月8日 chinpei 記事 「正月太り｣を早めにリセットする3つのコツいつも夕食が夜遅くなるから痩せられない！本当にそれだけ？夜間に脂肪を溜め込む3つのNG習慣 明けましておめでとうございます。2025年が始まりはや半月ほどが経ちましたね。年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 年始は家族と実家でごちそうを食べたり、外食に行ったり…さらにお休み期間はゴロゴロと過ごすことで正月太りして […]
2024年12月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月8日 chinpei お知らせ Smile with 食から健康に食の専門サポートサービス開始 M’smileでは新しいサービス ”Smile with”を開始いたしました。 疾病を予防し健康状態をより増進させることを目指し、管理栄養士が食事指導を通して皆さまの健康と笑顔を守ります。 詳細は Smile […]
2024年12月8日 / 最終更新日時 : 2024年12月8日 chinpei お知らせ 株式会社 GSCJapanとのコラボ DNA検査 合同会社 M’smileは株式会社 GSCJapanの「DNA検査キット」とコラボレーションを実施いたします。 当サイトから栄養相談を受ける際オプションとはなりますが 詳細に栄養管理をするためには必要な検査と […]
2024年11月23日 / 最終更新日時 : 2024年12月8日 chinpei お客様の声 お客様の声 「健康的な料理を作ってくれてとても美味しかったです。また食べたいです。」 Food offeringサービス利用者様
